「ネタの3系統は分かった。でも、考える時間がない」——ここでつまずくSNS担当の方は多いです。
そこで今回は、業種名と地域を入れるだけで、AIがネタ30本+キャプション案まで一気に出してくれるコピペ用プロンプトを提供します。
土台になるのは、「Instagramのネタ切れを構造的に解決する」で紹介した3系統(ノウハウ保存型・共感型・地域・裏側型)。3系統の考え方が頭に入っていると、AIの出力の良し悪しが自分で判断できるようになります。
先に全体の流れ

やることは3ステップだけです。
- メインのプロンプトに業種・地域を入れて実行 → ネタ30本の一覧表が出る
- 良さそうな1本の番号を追いプロンプトで伝える → キャプション全文が出る
- 投稿前に検品チェックリストを通す
30本すべて使う必要はありません。「保存したくなるか・送りたくなるか」でふるいにかけ、良いものだけ使います。
📌 この記事の要点
- 業種と地域を入れるだけで、3系統×10本=30本のネタ一覧をAIに出させるプロンプトを提供
- 選んだ1本の番号を伝えると、改行・CTA・ハッシュタグまで整ったキャプション全文が出る
- プロンプトには「シェア>保存優先」「共感型フック優先」など2026年の評価軸を組み込み済み
- 投稿前は必ず検品チェックリストを通す。特に事実確認と写真との整合はAI任せにしない
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