Instagram、何を投稿すればいい？ネタ切れしない発想の型

「Instagramを始めたけど、何を投稿すればいいか分からない」「3週間でネタが尽きた」——中小企業のSNS担当から最も多く聞く悩みです。

実は、ネタ切れの原因は発想力ではなく「型を持っていない」こと。

この記事では、2026年のInstagramで評価される投稿の考え方と、ネタが尽きない3つの系統、そして今日使える質問リスト10個を紹介します。

まず前提：2026年のInstagramは「いいね」を見ていない

現在のInstagramの評価軸は、シェア（友達への送信）＞保存＞コメント＞いいねの順と言われています。

つまり伸ばすコツは「いいねされる投稿」ではなく、「保存したくなる・友達に送りたくなる投稿」を作ること。

ネタを考えるときも、この基準で選ぶだけで結果が大きく変わります。